Esettanulmányok
Hrek
Beszmolk
Alfajrk archv
Meditcik
Idzetek
Klubok
Linkek
Csere-bere
"Az letben a legjobb: szrevenni a szpet."
Frum: Az agykontroll technikja
Tma: Megbocsts...
<< Frumok  << Tmk j hozzszls bersa
j hozzszls
<<  vissza  1  2  3  4  5  6  7  ...  9  10  11elre  >>
Bejegyzsek


all messages
2014. 01. 16. 18:28  
 
Sziasztok!

Hallottam egy nagyon j megfogalmazst Vills Bltl: " Tudjtok mi az , hogy megbocsjts?
Megbocstok...mintha meg sem trtnt volna, rtitek? Meg sem trtnt! "

Szerintem tkletes!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2014. 01. 16. 18:28  
 
Sziasztok!

Hallottam egy nagyon j megfogalmazst Vills Bltl: " Tudjtok mi az , hogy megbocsjts?
Megbocstok...mintha meg sem trtnt volna, rtitek? Meg sem trtnt! "

Szerintem tkletes!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2014. 01. 15. 12:28  
 
MEGBOCSTS -ELENGEDS

A megbocsts, boldogsgunk zloga. A megbocsts a mlt elengedse, a felejts mvszete. A megbocstshoz er kell. A megbocsts erss tesz.
A megbocstst nem tantottk neknk s ma sem szerepel az oktatsban. De ami lnyegesebb az az, hogy a csaldokban sem rsze, a gyerek – szl, a szl – szl kapcsolatnak…
A megbocsts nem megalzkodsrl, vagy ms bneinek elnzsrl szl. Hanem sajt fjdalmaink elengedsrl. Mgpedig egyetlen cl miatt: Hogy helyet adjanak az rmnek s boldogsgnak.
Ezen az eladson megvizsgljuk, hogyan alakulnak ki azok a srelmek ( lelki sebek, traumk ) amelyek mardosnak, fjnak. Mirt alakulnak ki ? Mi a sajt szerepnk ebben, s mi a srelmet okoz szerepe ? Milyen hatsai vannak a meg nem bocstott, el nem engedett srelmeknek, a prkapcsolatra, gyermekeinkkel, szleinkkel val kapcsolatunkra, egszsgnkre, szexulis letnkre, anyagi helyzetnkre, stb.

Helyszn : Kz-p-Pont, Szeged, Berlini krt. 1.

Idpont: 2014. Janur 16. Cstrtk 18,00 ra

Rszvteli dj: 1.500 Ft
Szeretettel vr: Molnr Attila
http://kozeppont-szeged.hu/
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2013. 08. 28. 00:01  
 
A legnagyobb hatalmat azzal gyakorolhatod a felett, aki megbntott, hogy megbocstasz neki. Amikor azt mondod: „Megbocstok, s tbb nem hozom fel ezt ellened”, akkor mindkt fl megszabadul a kzttetek fennll negatv ktelktl. St mg ennl is tbb trtnik: ezzel magunkat is felszabadtjuk az „ldozat” szerepkrbl. Amg nem bocstunk meg azoknak, akik megsebeztek, addig nem tudjuk elengedni ket; magunkkal cipeljk ket, mindig ott vannak krlttnk, mint a fejnk krl kering viharmadr. Az egyik legnagyobb ksrtsnk, hogy ragaszkodjunk a haraghoz, amit ellensgeink irnt rznk, ezltal azonban az hatroz meg minket, hogy k megsebeztek. A megbocsts pp ezrt nemcsak a msik felet szabadtja fel, hanem mi magunkat is! Ez az igazi szabadsg tja. A megbocsts azonban nem mindig jelent egyben felejtst is. Lehet, hogy megbocstunk valakinek, de annak az emlke, amit tettek, sokig megmaradhat. Sebhelyknt hordozzuk rzelmeinkben, st esetleg a testnkn is hordjuk fizikailag lthat jelt. A megbocsts azt vltoztatja meg, hogyan emlkeznk. Az tokbl gy lesz lds. Amikor megbocstjuk szleinknek a vlsukat, gyermekeinknek a szeretetlensgket, bartainknak azt, hogy nehz idkben nem lltak hsgesen mellettnk, a tancsadinknak a rossz tancsot, a fnknknek az igazsgtalan bnsmdot, akkor nem kell tbb magunkat olyan esemnyek ldozatnak tekintennk, amelyek fltt nincs irnytsunk. A megbocsts lehetv teszi, hogy visszanyerjk az ernket, hogy az esemnyek ne kesertsenek meg, ne korltozzanak be, s ne puszttsanak el. Van valaki, akinek meg kell bocstanod?

Frras: Kertesz Eva
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2013. 02. 15. 20:24  
 
Szamomra ez a trtenet jelenti a megbocsatast, hozzateve, hogy a megbocsatas elssorban nmagunknak szol, nmagunkert tesszk: elssorban egy bels folyamat, a nehezteles, erzelmek elengedese:

"Dr. Pap Lajos szvsebsz professzor tordai eladsban hallottam a szeretetnek egy - szmomra rdekes – megkzeltst. Mshol is tallkoztam e hrmas felosztssal, de magyarzata elg egyedi volt. Az els a szerelem testi oldala, az rosz. Ez tiszta biokmia, a szerelem megvltoztatja, megszpti az embert. A msodik a filia vagyis a bartsg. A filia magasabb rend mint az rosz. A szeretet harmadik, legmagasabb foka az agap, amelyet magyarul gy fogalmazott meg: ingyen kegyelem adsa. Ezt addig nem hallottam gy megfogalmazva. Mit jelent ez? Nzzk a pldt a Nyomorultak cm filmbl. Fszereplje Jean Valjean, a szktt fegyenc, akit egy pap befogad a hzba. Reggel, mikor keresi a vendget, el van tnve, a kt rtkes gyertyatartval egytt. Amikor a zsandrok visszahozzk, hogy ellopta ket, a pap azt mondja, nem ellopta: n adtam oda. Ezzel megmenti s megvltoztatja lett. Ez az ingyen kegyelem! Hogyan lehet gyakorolni?
Ha az apmat megltk, fl orszgomat elraboltk, elrultak, nem vrom meg, amg bocsnatot krnek, visszaadjk. Kegyelmet adok, ingyen. Az adsom vagy, de szeretlek, ezrt ingyen kegyelmet adok. Testvrem! Akarod-e, hogy ellensgeid jv legyenek? Hogy olyan krnyezetben lj, ahol szeretet van? Gyakorolj ingyen kegyelmet! Ha nem teszed meg, a haragnak, a viszlynak nem lesz vge! Csak ezen a mdn lehet meglltani a gyllet lnct. Kemny, de nagyszer tants."
(forrs: Dimny Jzsef: Ingyen kegyelem)

“A megbocsts az az illat, melyet az ibolya hint arra a cipsarokra, amely eltapossa t.” (Mark Twain)
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2012. 09. 26. 09:06  
 
Szp gondolatok: kattints ide

vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 06. 11. 09:03  
 
Sziasztok!

Pr hnappal ezeltt javasoltam egy knyvet. A Mrgez szlk volt az. Abban van sok levlrsos feladat. Most csinlom a Bagdi Bella fle feladatsort, akit rdekel a www.bagdibella.hu-n megtallja s abban van egy feladat: rj ksznm levelet a szleidnek.
s itt most megint csak azt javaslom, hogy nagyon tartstok be ezt: rjtok le. Kevs az ha tgondolod, kevs az, ha szmtgppel sorokat tologatsz, visszatrlsz, beszrsz. Fogj egy tollat s rd le. Kezddjn gy a levl:
Ksznm levl desapmnak
Ksznm levl desanymnak
Brmit is tettek Veled, mg ha nevelotthonba is tettek szletsed utn, legalbb annyit rj arra a paprra, hogy Ksznm Neked az letem. Minden mondatod kezddjn gy: Ksznm Neked s ha gy rzed nincs mit ksznnd, kezdj el aprsgokban gondolkozni. Ilyenekben pl. Ksznm Neked, hogy elvittl az unokatestvreimhez jtszani. Ksznm neked, hogy megvetted Nekem a srga macit. Ksznm, hogy habfrdben frdettl stb.

s persze ez igaz brkire, aki megbntott Tged. Legyen az a volt prod, gyermeked, kollegd, brki. Tolle is azt rja, hogy a legnagyobb kpessg az, ha valaki Ksznmt tud mondani s hlt tud adni. Tedd ezt meg olyanokkal is akik megbntottak. Aki tudja, hogy meg kell bocstania valakinek, de mindig csak ezzel szembesl: DE HOGYAN? Hogyan, ha nem rzem a megbocsts rzst? Hogyan ha ltni sem brom azt a msikat? Hogyan bocsssak meg neki? Akkor itt egy egyszer lehetsg: rj neki kszn levelet. Bella azt tancsolja, legalbb 30 dolgot rj le. Ha tznl gy rzed nincs tbb, akkor ne erltesd s ne frusztrld magad, csak tedd el a paprt s ksbb vedd el megint.
Legynk naprl napra minden szempontbl egyre jobban s jobban!

Aksi
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 03. 23. 13:18  
 


szia,

csak most olvastam a beirasod, es gondoltam a Sorsfordito megbocsatas talan jol jonne neked is. Innen megtalalod a linket, a temaban (ez a cime). En most olvasom. Talan ha elolvasod, megcsinalod a munkalapokat, rajossz miert vonzottal olyan embert magadhoz, aki igy bant veled es abbol neked mit kellett tanulnod. Nekem is voltak csalodasaim mostanaban, csaladtagokban es konnyebb tullepni barmin ha magunkban keressuk az okot, hogy ezt aztan hogy sikerult igy bevonzanunk :S tudom ez sokszor hulyesegnek hangzik de ha az ember hajlando egy kis munkara, vagy akar csak egy kicsit is mas szempontbol nezni a dolgokat, maris jobb...

A kulso igazolas: en is ezzel szenvedtem/neha meg msot is szenvedek. Most eszmeltem ra h van korulottem egy valaki aki allandoan mindenbe belekot amit csinalok (es kerdezes nelkul ecseteli h o hogyan csinalna...) es azt hiszem o egy tanitomester akitol meg kell tanulnom hogy ne erdekeljen mas velemeye es ezt megtanuljam kezelni anelkul h duhbe gurulnek, hiszen csak magamnak kell megfelelnem. Az agyam es az osztonom meg harcban all de minel tobbet gyakorol az ember annal erosebb lesz
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 02. 26. 20:54  
 


Vlaszolok magamnak...
Sikerlt megoldani, mert az lethelyzetek olyan esemnyeket generlnak, hogy t kelljen lni azokat az rzseket, amiket elnyomtunk magunkban.
Megbocstok magamnak, s msoknak, szvbl.
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 02. 25. 20:24  
 



J, hogy ezt itt rtad..nagyon el vagyok keseredve. Ugyanazt a hibt ismtelem krbe krbe. Elutastanak. De van rmm az letbe, csak a pr keress egyszeren nem megy. Azt ltom, hogy egy szinten adok bizalmat, de ebben gy nz ki ktelkedem, ahogy a msik fel kommuniklok.
Tl nagy jelentssget tulajdontok annak ahogy beszl velem, mert emlkeztetett ms emberek viselkedsre, s ezek az emlkek tartanak flelemben. Attl flek a msik eltvolodik tlem...ez rendre beigazoldik.
Lehet hogy mr ezt rzem biztonsgosnak, annyiszor ismteltem.
Nem bzom a kimondott szavaim erejben, hogy arra odafigyelnek.
Ez a munkban meg teljesen mshogy van.
Legutbb valaki bosszt llt rajtam egy kapcsolatban.
Nagyon fj.
Nincs bels tartsom, s nem sugrzik ki az nbizalmam.
Rjttem, hogy ezen szeretnk vltoztatni.
Sokat dicsrem magam, de msoktl vrtam az elfogadst.

Ha kvl „leokzzk”, is „oknak” rzi magt, ha nem, visszavonja magtl a bizalmat. Ahhoz, hogy megkapja az nbizalmt csak ltszlag s idlegesen erst visszajelzst: „rendben vagy, ok vagy!”, olyan bizalmat „knytelen” adni a msiknak, aminek sokszor egyltaln nincs alapja vagy realitsa. Ez teht olyan megellegzett bizalom a msik fel, ami bejsolhatan tbbszr vgzdik kudarccal s csaldssal –vagyis bizalomvesztssel-, mint j lmnnyel.

Ezt rzkeltem, hogy itt a gond.
Ha nem erstett meg, akkor elkezdtem gyanakodni.

Mostmr rtem...
Valamit rjatok.
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 02. 07. 18:02  
 
A bizalomrl rnak a cikkben, Tenner Kata coach, trner, pszichodramatista tapasztalatait mondja el.
Mi az sszefggs a szeretet, szintesg, megbocsts, gyanakvs, csalds s bizalom kztt?
Gyakran tapasztalom, hogyha egy-egy korbbi csaldst nem feldolgoz s a tanulsgokat levonva erssgknt visz tovbb az illet, hanem ddelgeti, risira nveszti magban, akkor minden kvetkez kapcsolatban arra fkuszl, melyek azok a jelek, mondatok stb, amik megerstik a gyanakvst, igazoljk bizalmatlansgnak jogossgt.
Ha van bennnk elg szeretet (nmagunk s a tbbiek fel), akkor az nmagunkhoz val szintesg segt abban, hogy felelssget vllaljunk egy-egy csaldssal vgzd trtnet rnk vonatkoz tanulsgainak tudatostsban. Br nem elkerlhet a harag, a dh s a csalds rzse, fontos, hogy ne ragadjunk bele, ne "nigazoljunk" (sokszor nmts, hazugsg rn), ne rezzk magunkat ldozatnak, mrtrnak, aki kiszolgltatott a csal, rul msiknak (szlssges esetben s kiterjesztve a vilgnak). Bzni kockzatos dolog, jra s jra bzni, teht megbocstani tudni s a szeretet kpessgt megrizni taln nem ms, mint alapvet letsztn, az let rmeire val nyitottsg megrzse.
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2011. 02. 06. 16:34  
 
Megbkltem az anymmal
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2010. 12. 19. 13:17  
 

Youtube-os anyagra gondoltam. Lsd lentebb.
Aksi
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2010. 12. 19. 00:52  
 


Koszonom!!! Ezek nagyon jok!
vlasz erre a hozzszlsra


all messages
2010. 12. 18. 13:57  
 

Sok hasznos tlet van itt, de kldk magnban is - taln tallsz benne kedvedre valt.
vlasz erre a hozzszlsra
<<  vissza  1  2  3  4  5  6  7  ...  9  10  11elre  >>
<< Frumok  << Tmk j hozzszls bersa
j hozzszls
Ösztönző sikerek
Belps
Belpnv
Jelsz
Emlkezz rm
Regisztrci
Info box
374 eset van az adatbzisban
 
Jelenleg veled egytt
1 ltogat ltogatja az oldalt.
 
Keres


Utols 20 bers
Emberbarat
dec. 22-n 00:54
Klarica
dec. 21-n 22:36
Klarica
dec. 21-n 22:32
Olga75
dec. 21-n 21:44
Olga75
dec. 21-n 21:40
szilvi72
dec. 21-n 20:48
szilvi72
dec. 21-n 20:45
Lona88
dec. 21-n 19:48
csucsu1966
dec. 21-n 18:54
Mozsi53
dec. 21-n 18:52
Mozsi53
dec. 21-n 18:50
Mozsi53
dec. 21-n 18:42
Mozsi53
dec. 21-n 18:33
Klarica
dec. 21-n 11:39
zso57
dec. 21-n 11:15
Klara
dec. 21-n 06:39
AKLOJ
dec. 20-n 18:06
vitona
dec. 20-n 16:50
Klarica
dec. 20-n 10:18
Klara
dec. 20-n 06:55
Partnereink
Alaptotta: toro  |  zemelteti: dyfon  |  Vsrlsi felttelek  |  Felhasznlsi felttelek
Copyright: © 2002-2012.
Webhosting:Webtr